Diriger une entreprise de reconnaissance qui aide plus de 150 000 employés chaque année. Être responsable des ventes, du marketing et du développement des produits. Prendre soin des êtres qui me sont chers, y compris mon chien fou qui doit être sorti au moins deux heures par jour. Courir 50-60 km/semaine à une vitesse moyenne de 12 km/h. Faire des discours liminaires. Aider les jeunes entrepreneurs à créer leur entreprise. Investir dans l’élargissement de mon réseau. Et dernière chose mais pas des moindres : réussir à libérer un temps précieux pour faire les choses que j’aime.
« Puis-je moi aussi générer autant d’énergie que vous et vivre la vie de mes rêves ? »
Ma réponse ? OUI, évidemment ! Et tout cela se résume à maîtriser l’art de l’auto-motivation.
L’auto-motivation est ce qui nous pousse à atteindre nos objectifs ; à nous sentir plus épanouis afin d’améliorer notre qualité de vie globale. Et les avantages de l’auto-motivation sont nombreux ! Les personnes qui s’auto-motivent ont, par exemple, tendance à être plus organisées, à bien gérer leur temps et à avoir une meilleure estime d’elles-mêmes et une plus grande confiance en elles. C’est pourquoi comprendre et développer l’auto-motivation peut nous aider à prendre le contrôle de nombreux autres aspects de notre vie.
Il est fondamental de prendre conscience que les personnes qui réussissent n’ont pas réussi parce qu’elles ont couru après l’argent, le pouvoir ou la célébrité, mais parce que quelque chose au plus profond d’elles-mêmes les motive à réussir.
Prenons l’exemple de Steve Jobs. Il ne fait aucun doute que Steve Jobs a changé la vie de millions de personnes. Et la motivation derrière certaines de ses plus grandes réalisations était la mort : le fait de savoir qu’il finirait par mourir l’a aidé à atteindre des objectifs farfelus, notamment la création de certaines de ses inventions les plus audacieuses comme l’iPhone et l’iPad.
Ou prenons Tony Robbins. Il est l’un des meilleurs orateurs au monde dans le domaine de la motivation. Tony se dit convaincu que la « faim » est ce qui marque le plus l’écart entre médiocrité et grandeur. C’est cette faim qui lui a permis d’aider tant de personnes au cours des 38 dernières années, et il n’est pas le seul : si vous regardez les personnes qui ont le plus de succès dans le monde, elles ne sont pas animées par une faim passagère, mais bien pour toute la vie !
J’ai moi-même développé le même genre de faim parce que, tout comme Tony, je n’ai pas non plus grandi dans un environnement privilégié. Je ne suis pas née avec une cuillère en argent dans la bouche, et ma mère a dû se battre pour économiser le moindre centime pour nous élever, ma sœur et moi. En plus de cela, j’ai eu de nombreux problèmes de santé, j’ai dû beaucoup me battre, et encore plus avec mon estime de moi : j’admirais tout le monde sauf moi-même.
Pourtant, toutes ces choses m’ont en même temps motivée à devenir la femme que je suis aujourd’hui : une entrepreneuse heureuse, dépensant beaucoup d’énergie au quotidien afin de pouvoir aider d’autres personnes à faire de même dans leur vie.
« Le jour où ma vie a changé à tout jamais est celui où j’ai compris que j’étais – seule – responsable de ma vie car mes résultats n’appartenaient qu’à moi. »
Ce fut un long voyage, et il m’a fallu 25 ans pour découvrir qu’il y avait essentiellement cinq choses dont j’avais besoin pour emprunter le chemin de la réussite : cinq états d’esprit qui m’ont aidée à me motiver et m’ont amenée là où je suis aujourd’hui.
Je suis très heureuse de les partager avec vous !
Il est très important de savoir clairement où vous voulez aller dans la vie, et pourquoi vous voulez y aller, pour avoir une vue d’ensemble claire et précise de ce à quoi vous voulez que votre vie ressemble. Prenez donc le temps de réfléchir à ce qui vous rend vraiment heureux, à ce qui vous donne de l’énergie, afin de commencer à avancer dans cette direction. Forgez-vous une vision et reliez-la à des conséquences agréables. Fixez des objectifs ambitieux mais réalistes dans différents domaines de votre vie (famille, finances, santé, travail…), à long terme comme à court terme. Ces deux types d’objectifs sont nécessaires pour prendre la mesure des progrès réalisés et se motiver. Un objectif à long terme, par exemple, peut être de décider où vous voulez vous situer financièrement dans cinq ans. Se fixer un objectif à court terme peut être aussi simple que de planifier ses prochaines vacances. Et n’oubliez que les petites victoires ont un impact extrêmement positif sur votre confiance en vous, qui est à son tour un élément essentiel de la réussite. Alors, assurez-vous de continuer à travailler sur vous-même à chaque instant et de croire en vos propres capacités !
Dans votre travail (comme dans la vie en général), allez toujours vers ce que vous aimez ! Il est tellement plus facile de se lever le matin, de gérer le stress et de travailler de longues heures si vous aimez votre travail en général. J’ai façonné mon travail de manière à laisser de côté les choses pour lesquelles je n’étais pas douée et à les remplacer par des choses pour lesquelles je l’étais : je me suis concentrée sur les petits moments de succès plutôt que sur le fait d’éviter les échecs. N’oubliez pas que, tous, nous travaillons et vivons mieux si nous faisons ce que nous aimons !
L’un des premiers livres que j’ai lus au cours de mon parcours était « The Power of Positive Thinking » du Dr Norman Vincent Peale, et ce livre m’a beaucoup aidé à développer un état d’esprit positif. J’ai appris à contrôler mon discours personnel et à communiquer avec moi-même de manière positive. Et j’ai découvert que c’était vital ! La façon dont vous communiquez avec vous-même peut faire ou défaire vos bonnes intentions pour vous motiver, ce qui peut avoir un impact énorme sur votre évolution dans la vie. La bonne nouvelle est qu’avoir un état d’esprit positif est quelque chose qui s’apprend. De la même manière que vous pouvez apprendre à courir 10 km en une heure, vous pouvez apprendre à penser de manière positive et à vous mettre en forme mentalement, à garder une attitude positive et à considérer les problèmes et les revers comme des occasions d’apprendre. Si vous pensez de manière positive, vous attirerez la positivité sur votre chemin et il vous sera beaucoup plus facile de rester motivé même lorsque les choses se compliquent. Investissez donc dans le développement de cet état d’esprit positif ; cela en vaut la peine !
Il est très important de s’entourer de personnes qui vous élèvent et qui croient en vous. Des personnes qui vous soutiennent et vous encouragent dans votre parcours. Recherchez des personnes qui ont le courage de s’exprimer et de vous donner un feed-back honnête afin que vous puissiez évoluer et vous perfectionner en permanence ; des personnes honnêtes et pondérées qui savent vous apprécier et reconnaître vos efforts et qui vous aident à réussir. Évitez autant que faire se peut les personnes ayant un état d’esprit négatif. Il est beaucoup plus facile d’être motivé si les personnes qui vous entourent le sont aussi !
Continuez à investir en vous, afin de pouvoir continuer à évoluer. Ne baissez jamais les bras. N’abandonnez jamais. Si les choses se compliquent, faites une pause… mais ne cessez jamais de vous motiver ! Vous êtes sur terre pour une raison. Les gens ont besoin de vous. Et comme Benjamin Franklin l’a dit un jour : « Vous pouvez faire tout ce que vous voulez » !
Enfin, pour chacun de ces cinq points, veillez à garder en vue l’objectif à atteindre et restez motivé pour y parvenir. Prenez un petit carnet et, chaque soir, notez trois réalisations dont vous êtes fier. Cela vous aidera à garder le moral ! De plus, tenez compte du fait que votre motivation peut changer tout au long de votre vie, parfois d’un jour à l’autre, voire d’une heure à l’autre. C’est tout à fait normal. La chose la plus importante est de vous accrocher à votre vision, car elle sera votre carburant pour réussir au bout du compte !
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Dans une culture d’entreprise positive, la peur de l’échec n’est pas un tabou